Omawianie otyłości z przyjacielem lub ukochaną jedną

Wprowadzenie do otyłości Waga jest bardzo ważną kwestią w zachodnim społeczeństwie, z wskaźnikami otyłości, jakie kiedykolwiek rosną. Nadwaga jest powiązana z licznymi problemami zdrowotnymi, w tym wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, a nawet raka. Z medycznego punktu widzenia oznacza to, że waga jest wielkim problemem. Nasze poglądy na wizerunek ciała oznacza, że waga jest często … Read moreOmawianie otyłości z przyjacielem lub ukochaną jedną

Witaminy, suplementy i rak

Wprowadzenie do witamin i suplementów w terapii przeciwnowotworowej Pacjenci poddawani leczeniu raka często zapytać lekarza, czy jest coś, co można podjąć, aby zmniejszyć toksyczne skutki chemioterapii i radioterapii, i/lub pomóc w walce z rakiem. Jednym z tematów największego zainteresowania jest witaminy i inne suplementy lub ziołowe środki. Badania szacują, że około 50% chorych na raka … Read moreWitaminy, suplementy i rak

Dieta oczyszczania wątroby

Wprowadzenie do diet oczyszczających wątrobę Dieta oczyszczania wątroby: Love your wątroby i żyć dłużej jest książka Sandra Cabot, który wywołał wiele ostatnich zainteresowanie dietą oczyszczania wątroby. Diety oczyszczania wątroby twierdzą, aby usunąć toksyny, które są zatkania wątroby. To oczyszczanie wątroby proponuje się, aby pomóc mu pracować wydajniej, prowadząc do utraty wagi. Szereg suplementów diety i … Read moreDieta oczyszczania wątroby

Otyłość i depresja

Wprowadzenie Otyłość i depresja są ze sobą powiązane. Wiele hipotez zostało przedstawionych w celu wyjaśnienia relacji istniejących między tymi dwoma złożonymi warunkami. Depresji Depresja jest chorobą psychiczną charakteryzującą się utratą przyjemności w przyjemnych zajęciach, oraz stanami pesymizmu i intensywnej smutek. Depresja jest często mierzona przez osoby odpowiedzi na ankiety. Objawy depresyjne nie są mierzone w … Read moreOtyłość i depresja

Mięso i produkty mięsne

Wprowadzenie do mięsa i produktów mięsnych Mięso i produkty mięsne są bogatym i skoncentrowanym źródłem składników odżywczych, w tym tłuszczów, białek, witaminy B12, cynkiem i żelazem. Mięso jest podzielone na czerwone mięso i białe mięso. Mięso z dowolnego źródła ma podobną wartość odżywczą, niezależnie od tego, czy jest biała czy czerwona. Intensywność zabarwienia mięsa zależy … Read moreMięso i produkty mięsne

Ziarna (zboża)

Co to są ziarna? Ziarna, zwane również zbożem lub ziarnami zbóż, są ziarnami traw (Gramineae). Typowy ziarno składa się z jądra, warstwy aleuronicznej, zarodka i bielma. Zarodek jest żywą częścią ziarna i jest bardzo bogaty w składniki odżywcze. Większość składników odżywczych (np. białka, witamin i minerałów) koncentruje się w warstwie aleuronicznej, podczas gdy bielma składa … Read moreZiarna (zboża)

Otyłość i seksualność

Badania nad oddziaływaniem otyłości i seksualności są ograniczone, ale niektóre badania sugerują, że otyłość może znacząco pogorszyć jakość życia seksualnego, szczególnie u kobiet. Skuteczne zarządzanie otyłości przy użyciu zmiany stylu życia, dieta, leki, Terapie behawioralne i, sporadycznie, chirurgii odchudzania, może prowadzić do poprawy poczucia własnej wartości, seksualności i jakości życia. Czym jest seksualność? Seksualność odnosi … Read moreOtyłość i seksualność

Otyłość i ból

Wprowadzenie do otyłości i bólu Obecnie pojawia się silny związek między otyłością a bólem. Badania pokazują, że otyłych ludzi są znacznie bardziej narażone na światło do intensywnego bólu w wielu częściach ciała. Naukowcy nie rozumieją dokładnie, jak i dlaczego otyłość powoduje ból, ale jest oczywiste, że utrata masy ciała może pomóc zmniejszyć ból i poprawić … Read moreOtyłość i ból

Pokarm dla zdrowej skóry

Wprowadzenie do żywienia zdrowej skóry Wiele osób dotyczy nie tylko ich ogólnego stanu zdrowia, ale także zdrowia skóry. Pierwsze najlepsze odżywianie można jest niezbędna dla utrzymania zdrowej skóry. Rzeczywiście, choć niemożliwe jest zapobieganie procesowi starzenia się skóry, dobre odżywianie może pomóc utrzymać atrakcyjną cerę. Ludzka skóra wymaga składników odżywczych do rozkwitu. Można je uzyskać ze … Read morePokarm dla zdrowej skóry

Odżywianie w nastoletnich dziewczyn

Wprowadzenie do żywienia w nastoletnich dziewcząt Okres dojrzewania jest okresem przejściowym od dzieciństwa do dorosłości, oknem możliwości poprawy stanu odżywienia i korygowania złych praktyk żywieniowych. To jest o tym samym okresie dojrzewania ustawia, zazwyczaj w wieku od 10 i 13 lat u dziewcząt. Okres dojrzewania charakteryzuje się wzrostem, okresem, w którym wzrost jest bardzo szybki. … Read moreOdżywianie w nastoletnich dziewczyn